Procedimento para matrícula e cancelamento da Academia do Iate

A partir do dia 14 de setembro, a Academia do Iate vai retomar o tradicional procedimento para as matrículas e cancelamentos. Não serão mais aceitos pedidos por e-mail, formato que foi adotado pelo setor extraordinariamente no período de fechamento do Clube. 

Assim, caso o Associado tenha a intenção de realizar qualquer um dos procedimentos citados, o titular ou um dependente maior de 18 anos deverá procurar pessoalmente a recepção da Academia.

Atenção! Para a ativação da matrícula, o aluno poderá solicitar a qualquer dia do mês, que o valor será creditado na próxima fatura do mês corrente. Já para o cancelamento, a solicitação deverá ser feita com antecedência mínima de 30 dias da próxima cobrança. Caso contrário, será cobrada a mensalidade do mês de cancelamento.

Faça sua avaliação nutricional na Academia do Iate

Uma alimentação adequada, realizada em sintonia com o treino, é essencial para que os objetivos de saúde, força ou condicionamento físico sejam alcançados, mantidos ou recuperados. A avaliação nutricional tem como objetivo identificar o estado nutricional do organismo e verificar quais as necessidades alimentares de cada indivíduo, para que se possa intervir adequadamente, de acordo com as necessidades particulares de cada aluno.

A Academia do Iate Clube de Brasília oferece atendimento com a nutricionista Laura Bianca Pires, especializada em nutrição esportiva, funcional e fitoterápica. Os alunos matriculados na Academia do Iate que desejarem auxílio na melhoria da saúde e da performance esportiva, podem agendar uma consulta gratuita pelo site do Iate, na área restrita. Mais informações pelos telefones: 3329 – 8777 / 8755.

Alunos comentam sobre a segurança para treinar na Academia do Iate

A Academia do Iate está em funcionamento, adotando as melhores práticas e protocolos recomendados pelo GDF e pela Organização Mundial da Saúde, para que os Sócios possam retomar seus treinos com toda a segurança. “A prática de atividade física é de grande importância para a manutenção da saúde e bem estar. Estamos preparados para receber os alunos para treinos individuais e em aulas coletivas”, explicou Cecília Moço, Diretora do Espaço Saúde.

Alguns alunos que já voltaram a frequentar a Academia, em agosto, contam da experiência positiva que estão vivenciando. “Fiquei impressionado com a padronização da limpeza e higienização do local. O fato de a Academia ter uma ventilação natural muito eficiente, também torna o ambiente arejado e nos dá ainda mais segurança para o treino”, disse Said Selmy, que tem 72 anos e é frequentador assíduo da Academia. A aluna Bernadette Coimbra, de 65 anos, aponta que é perceptível o número maior de funcionários dedicados à limpeza dos equipamentos, tornando o ambiente ainda seguro. João Felipe Maione, de 32 anos, afirmou que se sente totalmente seguro para treinar na Academia do Iate. “Inclusive estou recomendando o retorno aos amigos, que ainda têm receio de malhar fora de casa, já que a Academia está muito segura e preparada para receber as pessoas”, conta. Para os três alunos, a volta aos treinos trouxe uma melhora não só na parte física, mas disseram que também se sentem mais felizes e animados. 

A Diretora Cecília Moço convida os alunos para irem à Academia para uma aula experimental e, assim, conhecer os procedimentos de limpeza e higienização que estão sendo adotados. “Estamos trabalhando para oferecer a todos um ambiente seguro e agradável, para que os Associados voltem a se exercitar e a cuidar de sua saúde. Lembro, ainda, que a Academia voltou a oferecer várias modalidades de aulas coletivas, além de todos os serviços que já eram disponibilizados aos alunos. Estamos esperando por vocês”, convidou a Diretora.

A Direção da Academia também parabeniza todos os profissionais de Educação Física do Iate pelo seu dia, que foi comemorado em 1º de setembro. “O trabalho desses profissionais é fundamental na busca pela qualidade de vida. A Academia do Iate parabeniza e reconhece o esforço de todos esses profissionais no cuidado e atenção aos Associados do Iate”, ressaltou Cecília.

Academia do Iate oferece aulas coletivas seguras para Iatistas

Praticar atividade física é essencial para a manutenção da saúde física e mental. Além disso, os exercícios físicos podem ser uma ótima ferramenta para aumentar a tão importante imunidade do organismo.

As aulas coletivas da Academia do Iate foram retomadas no dia 10 de agosto, cumprindo todos os protocolos de limpeza e segurança para garantir a saúde e bem-estar de usuários e de funcionários. “Dispomos de um excelente espaço físico, muito bem ventilado e estamos seguindo todas as recomendações da Organização Mundial de Saúde, para que o Associado possa cuidar da saúde de forma protegida”, disse Cecília Moço, Diretora do Espaço Saúde. 

A Academia está promovendo aulas também ao ao ar livre, com distanciamento, e mantém rotina rígida de limpeza e desinfecção de todas salas de aula e das áreas de musculação e ergometria. Para o mês de setembro, foram acrescentadas novas modalidades na grade horária da Academia: Iate Cross, Cycling, Yoga, Ginástica Localizada, Alongamento, Ritmos, Abdominal, Glúteo e Coxa, Pilates de Solo e Treinamento Funcional.

As aulas deverão ser agendadas pelo site do Iate, no ícone da Academia. Mas, havendo vagas disponíveis, os alunos poderão ser encaixados na hora. “Teremos limite de vagas em todas as modalidades, tendo em vista o respeito ao distanciamento mínimo exigido. Por isso, é importante que o aluno faça o seu agendamento com antecedência e garanta sua vaga”, explicou o Diretor Técnico da Academia, Martim Bottaro.

A agenda para as marcações das aulas coletivas está disponível no Jornal do Iate e também pode ser conferida aqui no site do Clube, no ícone da Academia. Em caso de dúvida, os alunos podem entrar em contato com a recepção da Academia pelo telefone 3329-8755.

Hormônio do exercício pode ter efeito contra a covid-19, aponta estudo

Matéria publicada no Correio Braziliense desta sexta-feira, dia 14, pode dar um impulso a mais para os Sócios voltarem a frequentar a Academia do Iate. Segundo apuração do jornal, dados preliminares de um estudo desenvolvido pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) indicam que o hormônio irisina, liberado pelos músculos durante atividades físicas, pode ter efeito terapêutico em casos de covid-19. 

Em testes feitos em laboratório, ao analisar dados, os pesquisadores observaram que o hormônio tem um efeito modulador em uma linhagem de células adiposas — responsáveis por armazenar gordura e regular a temperatura do corpo — em genes associados à reaplicação do vírus SARS-CoV-2 no corpo humano. Ou seja, a substância diminui a expressão dos genes da proteína que o vírus se liga e, se não tem proteína, o vírus apresenta dificuldade para infectar a célula.

Por causa da pandemia, os pesquisadores decidiram investigar possíveis efeitos da irisina em genes relacionados à replicação do vírus. A partir do cruzamento de dados, eles descobriram que o tratamento com o hormônio em células adiposas diminuiu a expressão de vários genes que regulam o ACE2 — fundamental para a replicação do vírus em células humanas. O gene ACE2 codifica a proteína a que o vírus precisa se ligar para invadir células humanas. Outro ponto positivo encontrado no estudo foi o hormônio ter triplicado os níveis de transcrição do gene TRIB3. Em indivíduos idosos é comum ocorrer a diminuição da expressão desse gene, o que pode estar relacionado à maior replicação do novo coronavírus e ao risco aumentado dessa população à covid-19.

A pesquisadora da faculdade de Medicina da Unesp, em Botucatu (SP), Miriane de Oliveira explica, ainda, que um terceiro aspecto importante é o tecido adiposo aparentemente servir como “repositório” do vírus. “Isso ajuda a entender por que indivíduos obesos têm maior risco de desenvolver a forma grave da covid-19. Fora isso, indivíduos obesos tendem a ter níveis menores de irisina, assim como maiores quantidades da molécula receptora do vírus [ACE2], quando comparados a indivíduos não obesos”, detalhou.

O artigo, publicado na revista Molecular and Cellular Endocrinology, descreve dados gerados no estudo de pós-doutorado de Oliveira. O trabalho contou com apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPES).

Fonte: Correio Braziliense

Retorno das aulas coletivas da Academia do Iate

As aulas coletivas da Academia do Iate serão retomadas a partir da próxima segunda-feira, dia 10 de agosto. Para garantir a saúde e o bem estar de usuários e funcionários, a Direção do Espaço Saúde adotou todas as medidas de segurança e limpeza exigidas pelos órgãos oficiais de saúde e pelo Governo do Distrito Federal.

O Diretor Técnico da Academia, Martim Bottaro, comunica que, neste primeiro momento, a grade de aulas será reduzida. A partir de então, será avaliada a procura dos alunos e, se necessário, serão disponibilizados mais horários.

As aulas deverão ser agendadas aqui pelo site do Iate, no ícone da Academia. Mas, havendo vagas disponíveis, os alunos poderão ser encaixados na hora. “Teremos limite de vagas em todas as modalidades, tendo em vista o respeito ao distanciamento mínimo exigido. Por isso, é importante que o aluno faça o seu agendamento com antecedência e garanta sua vaga”, explicou Martim.

A agenda para as marcações das aulas coletivas será disponibilizada no sábado, dia 08 de agosto, a partir das 12h. Em caso de dúvida, os alunos podem entrar em contato com a recepção da Academia pelo telefone 3329-8755. “Estamos trabalhando para atender a todos os alunos da melhor maneira possível e respeitando todos os protocolos de segurança. Contamos com a compreensão e o apoio dos Associados no cumprimento das normas exigidas para a utilização do espaço”, explicou a Diretora do Espaço Saúde, Cecília Moço.

Alterações no funcionamento da Academia do Iate a partir de agosto

A partir de agosto, o funcionamento da Academia do Iate passará por algumas alterações. Não será mais exigido, por exemplo, que o aluno faça o agendamento para a utilização do serviço de musculação.

“Estamos cumprindo todos as normas exigidas pelos órgãos responsáveis para o funcionamento do espaço. A academia está segura e pronta para receber todos os alunos. Devido ao fluxo atual de alunos frequentando a Academia, foi verificado que não é necessário no momento a exigência do agendamento prévio para que o aluno utilize a sala de musculação”, explicou Cecília Moço, Diretora do Espaço Saúde.

A direção, entretanto, esclarece que, se for necessário, voltará a exigir o agendamento antecipado dos alunos. Mesmo sem a necessidade de agendamento, os alunos deverão se identificar na entrada da Academia para a conferência da matrícula.

Além dos serviços que já estão sendo oferecidos, como montagem de série, avaliação nutricional, avaliação fisioterápica e pilates em equipamentos, a partir do dia 03 de agosto, serão incluídos avaliação física e Power Plate. Para a utilização destes serviços, assim como os demais disponíveis, segue a necessidade de agendamento prévio pelo aluno, através do site do Clube (www.iateclubedebrasilia.com.br), no ícone da Academia. Para o retorno das aulas coletivas, a direção da Academia explica que aguarda a determinação do Governo do Distrito Federal.

Cabe ressaltar que a Academia será fechada de segunda-feira a sexta-feira, das 14h às 14h30 e das 21h30 às 22h, para a desinfecção geral. “A Direção da Academia está trabalhando para atender a todos os Associados da melhor maneira possível e estará sempre à disposição”, disse Cecília.

Academia do Iate disponibiliza aulas online

A direção da Academia do Iate, com o objetivo de atender também aqueles alunos que ainda não estão prontos para retornar aos treinos presenciais, vai dar início ao projeto de aulas online. Assim, os alunos poderão, no conforto de suas casas, se exercitar e melhorar sua capacidade física.

“A prática da atividade física é fundamental para a melhoria do sistema imunológico e não deve ser tratada apenas como lazer, mas como uma ferramenta necessária para a manutenção da saúde”, ressaltou a Diretora do Espaço Saúde, Cecília Moço. “A Academia do Iate sempre trabalhou para proporcionar aos seus alunos o melhor serviço. Por isso, neste primeiro momento, as aulas serão liberadas para todos os Associados, sem nenhum custo”, explicou.

As aulas online serão disponibilizadas aqui no site do Iate Clube de Brasília (www.iateclubedebrasilia.com.br), no ícone da Academia, assim como a grade horária, com as informações dos dias e horários das aulas. Em caso de dúvidas, os Sócios podem entrar em contato com a recepção do setor, pelo telefone 3329-8755. 

A Direção da Academia reforça que está devidamente preparada para receber os alunos para os treinos presenciais. Para tanto, adotou medidas de segurança sanitárias e segue as normas exigidas pelo GDF. Toda a rotina do setor foi adaptada, visando resguardar a saúde de todos os frequentadores e colaboradores, e atender às determinações do Poder Público. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 6h às 21h, aos sábados de 8h às 17h, e aos domingos, das 9h às 15h.

Os alunos que preferirem treinar presencialmente devem observar os protocolos de segurança, que incluem o distanciamento mínimo de dois metros entre as pessoas; a utilização de álcool em gel 70% para higienização das mãos e equipamentos (fornecido pelo Clube); e a utilização de máscaras de proteção facial durante toda a permanência no local. Os alunos também deverão levar sua toalha e garrafa de água de uso pessoal.

Academia volta a funcionar com rotina de segurança

Com a publicação do Decreto 40.988, no Diário Oficial de 14 de julho, as academias localizadas em clubes tiveram autorização para voltar a funcionar. Assim a Academia do Espaço Saúde retomou suas atividades na última quinta-feira, dia 16, adotando medidas de segurança sanitárias e as normas exigidas pelo Governo do Distrito Federal. 

A rotina do setor foi adaptada, visando resguardar a saúde de todos os frequentadores e colaboradores, e atender às determinações do Poder Público. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 6h às 21h, aos sábados de 8h às 17h, e aos domingos, das 9h às 15h. Os alunos devem observar os protocolos e medidas de segurança, que incluem o distanciamento mínimo de dois metros entre as pessoas; a utilização de álcool em gel 70% para higienização das mãos e equipamentos (fornecido pelo Clube); e a utilização de máscaras de proteção facial durante toda a permanência no local.

Os alunos que cancelaram a matrícula e desejam retomar os treinos devem fazer a reativação pelo e-mail [email protected]. Todos os serviços em funcionamento (musculação e ergometria, pilates no equipamento, fisioterapia, nutrição e montagem de treino) devem ser agendados, pelo site do Iate. Na entrada do Espaço Saúde haverá conferência do agendamento dos serviços e será realizada a desinfecção das mãos e pés dos frequentadores.

“Os equipamentos foram reorganizados de forma que haja o distanciamento mínimo de dois metros entre eles. Pedimos a atenção para a não utilização dos equipamentos que estão interditados em virtude de o distanciamento ser inferior a dois metros”, explicou a Diretora do Espaço Saúde, Cecília Moço. Os espaços destinados à prática de exercício com peso livre foram delimitados com fita, também com o objetivo de organizar o distanciamento exigido entre as pessoas.

Não estão permitidos, neste primeiro momento, a utilização das catracas, bebedouros, armários e chuveiros, brinquedoteca, bem como a realização de aulas coletivas e modalidades que propiciam contato físico. Também não serão fornecidas toalhas aos alunos, que deverão trazer de casa também suas garrafas de água.

A Academia disponibiliza toalhas de papel e produto específico de higienização para que os Associados possam usar nos equipamentos de treino, como colchonetes, halteres e máquinas, com orientação para descarte imediato nas lixeiras disponíveis.

A duração das aulas e dos serviços foi reduzida para viabilizar os novos protocolos de limpeza. Para isso, a Academia é fechada de 1 a 2 vezes ao dia, por pelo menos 30 minutos, para limpeza geral e desinfecção dos ambientes. Para a musculação e a ergometria são disponibilizadas 40 vagas por horário e para o pilates no equipamento, há uma vaga por profissional/horário (aula individual, com duração de 40 minutos). Para fisioterapia e nutrição houve redução no tempo de atendimento, passando de 60 para 50 minutos, também com agendamento virtual.

“Estamos nos empenhando para oferecer um serviço de excelência ao Quadro Social, prezando pela garantia da segurança, bem-estar e saúde da coletividade”, concluiu a Diretora.

PROTOCOLO DE REABERTURA – ACADEMIA DO IATE CLUBE DE BRASÍLIA

Prezados Associados,

A Diretoria do Espaço Saúde, em conjunto com a Comodoria, informa a todos os Associados que está trabalhando para que o retorno dos alunos e colaboradores seja o mais seguro possível, observados os protocolos e medidas de segurança recomendados pelas autoridades sanitárias e pelo Governo do Distrito Federal.

Assim, esclarecemos que a rotina de funcionamento do Espaço Saúde foi adaptada, visando resguardar a saúde de todos os frequentadores e colaboradores, bem como atender às determinações do Poder Público.

Neste sentido, informamos que, com a publicação do Decreto nº 40.988, de 14/07/2020, que alterou o Decreto nº 40.923, de 26/06/2020, que dispõe sobre a abertura de clubes recreativos no DF, possibilitando o funcionamento de academias, bares e restaurantes em seu interior, e, conforme deliberação do Iate, a partir do dia 16/07/2020, quinta-feira, está permitido o funcionamento da Academia do Clube, observados os seguintes critérios:

Art. 1º – A Academia do Iate Clube de Brasília, a partir do dia 16/07/2020, funcionará de segunda a sexta-feira, das 6h às 21h, aos sábados de 8h as 17h e os domingos de 9h às 15h, sendo que todos os frequentadores deverão observar, obrigatoriamente, todos os protocolos e medidas de segurança recomendados pelas autoridades sanitárias e pelo Iate Clube, inclusive:

  1. O distanciamento mínimo de dois metros entre as pessoas;
  2. A utilização de álcool em gel 70% para higienização das mãos e equipamentos, sendo que o álcool será fornecido pelo Clube;
  3. A utilização de máscaras de proteção facial, conforme disposto na Lei nº 6.559, de 23 de abril de 2020, e no Decreto nº 40.648, de 23 de abril de 2020;
  4. Aos alunos que cancelaram sua matrícula, há a necessidade de realização de rematrícula, preferencialmente de forma virtual, através do e-mail [email protected];
  5. A necessidade de agendamento dos serviços de musculação e ergometria, pilates no equipamento, fisioterapia, nutrição e montagem de treino, preferencialmente de forma virtual, através do sítio do Clube www.iateclubedebrasilia.com.br;

§ 1º – Em atendimento ao que determina o Decreto nº 40.939, de 02 de julho de 2020, os equipamentos foram reorganizados de forma que haja o distanciamento mínimo de dois metros entre eles, sendo proibida a utilização de equipamentos que estão interditados em virtude de o distanciamento ser inferior a dois metros.

§2º – Em observância ao que determina o Decreto nº 40.939, de 02 de julho de 2020, está suspensa a utilização das catracas, bebedouros, armários e chuveiros, bem como a realização de aulas coletivas e modalidades que propiciam contato físico.

§3º – O funcionamento da Brinquedoteca da Academia está temporariamente suspenso.

§4º –  Não haverá fornecimento de toalhas aos alunos.

§5º – O aluno deverá trazer de casa sua garrafa de água e, caso seja de seu interesse, toalha.

§6º – Na entrada do Espaço Saúde haverá conferência do agendamento dos serviços, bem como será realizada a desinfecção das mãos e pés, sendo que os frequentadores deverão observar a demarcação existente na entrada para que o distanciamento mínimo entre as pessoas seja respeitado.

§ 7º – A Diretoria do Espaço Saúde disponibilizará toalhas de papel e produto específico de higienização para que os Associados possam usar nos equipamentos de treino, como colchonetes, halteres e máquinas, com orientação para descarte imediato das toalhas de papel nas lixeiras que estarão disponíveis.

§ 8º – Os espaços destinados à prática de exercício com peso livre foram delimitados com fita, sendo que os frequentadores devem observar a delimitação existente, respeitando o limite de distanciamento entre as pessoas.

§ 9º – A duração das aulas e dos serviços oferecidos pela Academia foi reduzida a fim de viabilizar a execução dos novos protocolos de limpeza, posto que, conforme determina o Decreto nº 40.939, de 02 de julho de 2020, é necessário o fechamento da Academia de 1 a 2 vezes ao dia, por pelo menos 30 minutos, para limpeza geral e desinfecção dos ambientes.

§10º – Para a modalidade musculação/ergometria haverá disponibilização de 40 (quarenta) vagas por horário.

§11º – Para a modalidade pilates no equipamento haverá disponibilização de 1 (uma) vaga por profissional/horário, posto que a aula será realizada individualmente e com duração de 40 (quarenta) minutos. A viabilidade de marcação permanece inalterada, ou seja, o Associado poderá realizar duas aulas por semana, com marcação para semana subsequente.

§12º – Para as modalidades fisioterapia e nutrição haverá redução no tempo de atendimento, passando de 60 (sessenta) para 50 (cinquenta) minutos. O agendamento será realizado de forma, exclusivamente, virtual.

Art. 2º – A não observância das normas descritas no presente protocolo poderá acarretar na abertura de procedimento disciplinar, bem como está sujeita às sanções do Poder Público.

A Diretoria do Espaço Saúde, em conjunto com a Comodoria, informa que continuará ofertando serviço de excelência ao Quadro Social, bem como continuará prezando pela garantia da segurança, bem-estar e saúde da coletividade.

Atenciosamente,

Maria Cecília de Almeida Moço Diretora do Espaço Saúde Rudi Finger Comodoro