Modalidades

  • Musculação 
  • Ergometria 

Modalidades Coletivas ( aulas)

  • Alongamento
  • Yoga
  • Abdominal
  • Glúteo e Coxa
  • Ginástica Localizada
  • Iate Cross
  • Jiu Jitsu
  • Treino Total
  • Treinamento Funcional
  • Viva Mais – Aulas para alunos em idades mais avançadas
  • Power Plate – Treinamento neuromuscular realizado em uma plataforma vibratória
  • Hora Teen – Aula direcionada ao publico adolescente com atividades diversas e especializadas
  • Cycling

Atividades Especiais

  • Boxe Fitness
  • Muay Thai Fitness

Danças

  • Ritmos

Pilates

  • Pilates Solo
  • Pilates Maquinário

Outros Serviços

  • Avaliação Física
  • Fisioterapia
  • Nutricionista
  • Brinquedoteca