Com o aumento do número de alunos, Academia do Iate volta a registrar superávit

A pandemia da Covid-19 afetou vários segmentos em todo o mundo, dentre eles, o mercado de academias. No Iate não foi diferente, pois em 2020 e em 2021 os números mostram expressiva queda naarrecadação de receitas. Ao passo que as aulas não aconteciam, a gestão se preparava para receber os alunos quando tudo fosse normalizado. […]

LPF: entenda como funciona e os benefícios da técnica

O Low Pressure Fitness (LPF) é um método de exercícios com baixa pressão no abdômen. Fundamentados na técnica da respiração diafragmática da yoga e da postura do RPG, os exercícios envolvem correção postural, vácuo abdominal e coativação de grupos musculares, como o do assoalho pélvico. O método também é conhecido como ”técnica da barriga negativa”, por auxiliar na redução da […]

Projeto de preparação física de atletas – Academia Iate Clube de Brasília

O Projeto teve início no final de 2021, por iniciativa da Gestão da Academia, em parceria com a comodoria, e tem como objetivo a preparação física dos atletas das escolinhas de esportes do Iate Clube de Brasília. Atualmente 100 jovens, com idade a partir de 12 anos e de 5 modalidades esportivas, participam do projeto. […]